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Yoga para Grupos

Implementar programas de yoga en el entorno laboral es una forma efectiva de fomentar un estilo de vida más saludable entre los empleados. Las empresas pueden ofrecer clases de yoga durante la jornada laboral, lo que permitirá a los empleados liberar tensiones acumuladas y mejorar su bienestar físico y mental.

Yoga para grupos
Además, estas sesiones también pueden ser una excelente oportunidad para fomentar la interacción y el compañerismo entre los empleados, fortaleciendo así los vínculos dentro del equipo de trabajo.

Yoga para empresas
Promover actividades saludables, como el yoga, en el ámbito laboral no sólo beneficia a los empleados, sino también a la empresa. Un personal sano y motivado tiene una menor tasa de absentismo, lo que se traduce en un aumento de la productividad y en un mejor ambiente laboral en general. Además, la implementación de este tipo de programas muestra un claro compromiso de la empresa con el bienestar de sus empleados, lo que mejora su imagen y reputación.

Yoga para empresas
En resumen, el yoga se ha convertido en una herramienta eficaz para mejorar la salud y el bienestar de los empleados. Su práctica regular no solo beneficia al individuo, sino también a las empresas, que ven cómo se incrementa la satisfacción y el rendimiento de sus empleados. Promover actividades saludables, como el yoga, en el entorno laboral es una forma inteligente de invertir en el capital humano y construir un entorno de trabajo saludable y eficiente.

Quienes Somos

Trabajar en una situación grupal agrega al proceso una dimensión extra al experimentar y vivir la sesión diferente en un entorno acompañado de otras personas. Esto lo conocemos como proceso de conciencia grupal. Al conectar el proceso personal que vive con el entornos grupal, nos garantiza un proceso extraordinario de crecimiento personal.
Son sesiones grupales de una duración de 90 minutos para experimentar el poder del hatha yoga estilo sivananda aplicado al ámbito personal y/o business.
Durante todo el proceso recibirá apoyo y tendrá un espacio de preguntas e intercambio de reflexiones y experiencias con el grupo.

Clase de yoga, Lima Yoga y Meditación

informacion detallada

Sanaciónón Hatha yoga, Lunes 29 de Julio - 7:00pm

Esta técnica ancestral es un regalo mágico para cualquier persona que busque eliminar el estres, la ansiedad y la depresion, equilibrar su mente y cuerpo para controlar cambios de personalididad y estados de animo, encontrar la calma en la acción y comprender la relación entre las emociones y reacciones.

Durante esta iniciación, se tratan ampliamente los procesos bioquímicos del cuerpo.
Uno de los principales actores en este proceso es la serotonina, una hormona que se origina en el primer plexo y se convierte en un neurotransmisor en el séptimo plexo.

El equilibrio de este elemento y su manejo energético son fundamentales para el autoconocimiento y, como consecuencia, para la sanación.

La sesión de iniciación, que se realiza de manera personal y presencial, tiene una duración total de 90 minutos.
Comienza con una presentación de 10 minutos, seguida de un primer ciclo de activacion del Prana de 20 minutos. Luego, se dedican 20 minutos para el control del flujo nasal y otros 10 minutos para la limpieza de puntos energéticos. Finalmente, se enseña la primera meditación hatha en un ciclo de 30 minutos.

Esta experiencia se realizará con una plena conciencia y si gusta estar acompañdo. La primera sesión conlleva una sanación inmediata el maestro recomendara entre 2 un maximo 4 sesiones adicionales para consolidar los beneficios. Cada una de estas sesiones tendrá una duración de 50 minutos.

Si estás interesado en participar en esta iniciación, puedes escribir al numero de whatsapp 993141765 para obtener más información.

Evento: Iniciación Hatha Yoga 1
Fecha:Lunes 29 de Julio
Hora: 7:00pm
Lugar: Jose Maria Sert - San Borja Ver en mapa
Precio Promocional: S/. 299 - Precio Regular S/.400 Soles