Es muy probable que hayas llegado aquí gracias a una recomendación de un, un amigo o simplemente por tu propia búsqueda personal. Queremos brindarte una solución inmediata para recuperar tu paz, energía y concentración.La terapia cognitivo-conductual, herramienta fundamental en la psicología, solo te ayudará a entender tus pensamientos para comprender tu comportamiento, pero el yoga, una ciencia hermana de la psicología, te proporcionará una sanación: te ayudará a encontrar la calma en tu ser, alcanzar un equilibrio energético y armonizar tu cuerpo físico, espiritual y causal.
No dudes en llamarnos sin compromiso en cualquier momento, estaremos disponibles para brindarte asesoramiento inmediato.
Encuentra paz, equilibrio y energia. Recupera la calma, la felicidad y vitalidad. Es momento de volver a brillar!
Aptitud física para el Yoga
¡Estamos esperándote!, todos los asanas(movimientos) que haremos son para calmar el dolor, es la filosofía primordial de nuestro yoga, que los mudras(posiciones) no generen malestar o fatiga. No hacemos ninguna posición que afecte cuaquier dolencia que tengas, ninguna contraindicación es necesaria. Problemas como escoliosis, fibromialgia, reumatismo, hofitis, condromalacia y otras afecciones físicas son ideales para empezar la práctica, tenemos muchas alternativas para hace tu práctica cómoda.
Si por el contrario, tienes una condición física sin restricciones, nos preocuparemos un mejorar tu elasticidad con la ayuda de una respiración consiente. Por favor comunicate al 993141765 sin compromiso en cualquier momento para una asesoria inmediata.
Fortalece el sistema inmunológico
El ser humano es una combinación perfecta de cuerpo, mente y espíritu. Una irregularidad a nivel físico afecta el plano mental. Del mismo modo, cualquier inquietud presente en la mente puede manifestarse como una enfermedad en el cuerpo. Las posturas de yoga no sólo masajean los distintos órganos del cuerpo, sino que además fortalecen el sistema muscular. Complementariamente, las técnicas de respiración y los pranayamas ayudan a liberar el estrés, lo que se traduce en una mejora en el sistema inmunológico, comprobado científicamente.
Vivir con mayor conciencia
La mente está constantemente inmersa en distintas actividades y pens, saltando de un lugar a otro entre el pasado y el futuro. Solo en raras ocasiones logra quedarse en el único instante que realmente existe: el presente. No obstante, al ser conscientes de esta tendencia natural de la mente, podemos dar el primer paso para cambiarla. El yoga y los pranayamas, mediante la práctica de la respiración consciente, nos asisten en anclar la mente en el momento presente, generando así una mayor claridad mental y concentración.
Mejores relaciones
Resulta sorprendente, pero el yoga puede incluso contribuir a mejorar la relación con el entorno social, ya sea una pareja, los padres o amigos. Una mente relajada y feliz es capaz de afrontar de manera sensible y sensitiva las relaciones diarias. Es más, la energía y positividad de un practicante pueden contagiar a las personas cercanas.
Aumento de la energía
Pasar de una tarea a otra, o tener varias actividades simultáneas, puede resultar agotador. Pero a diferencia de lo que muchos podrían pensar, unos pocos minutos de estirar el cuerpo y relajar la mente permiten recuperar la frescura y el brillo, aun después de una jornada de trabajo arduo. A veces el cansancio ocurre en el plano mental, por lo que el yoga contribuye a restablecer la energía perdida.
Iniciación en yoga
El yoga tiene más de 10000años en nuestro mundo, es por eso que lo llámanos un "regalo ancestral" y tiene tres partes 2 partes: Una sesión de iniciación y dos a cuatro sesiones regulares. Este hermoso proceso de cambio te dará el equilibrio, vitalidad y el control que buscas para eliminar el estres, ansiedad y depresión. Al finalizar, te habrás convertido en un ser de Luz, listo para enfrentar lo procesos cotidianos de la vida pero con una mayor conciencia, energía y paz. Por favor comunicate al whatsapp. 993141765 totalmente GRATIS y SIN COMPROMISO en cualquier momento para una asesoria inmediata.
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Sanaciónón Hatha yoga, Lunes 29 de Julio - 7:00pm
Esta técnica ancestral es un regalo mágico para cualquier persona que busque eliminar el estres, la ansiedad y la depresion, equilibrar su mente y cuerpo para controlar cambios de personalididad y estados de animo, encontrar la calma en la acción y comprender la relación entre las emociones y reacciones.
Durante esta iniciación, se tratan ampliamente los procesos bioquímicos del cuerpo.
Uno de los principales actores en este proceso es la serotonina, una hormona que se origina en el primer plexo y se convierte en un neurotransmisor en el séptimo plexo.
El equilibrio de este elemento y su manejo energético son fundamentales para el autoconocimiento y, como consecuencia, para la sanación.
La sesión de iniciación, que se realiza de manera personal y presencial, tiene una duración total de 90 minutos.
Comienza con una presentación de 10 minutos, seguida de un primer ciclo de activacion del Prana de 20 minutos. Luego, se dedican 20 minutos para el control del flujo nasal y otros 10 minutos para la limpieza de puntos energéticos. Finalmente, se enseña la primera meditación hatha en un ciclo de 30 minutos.
Esta experiencia se realizará con una plena conciencia y si gusta estar acompañdo. La primera sesión conlleva una sanación inmediata el maestro
recomendara entre 2 un maximo 4 sesiones adicionales para consolidar los beneficios. Cada una de estas sesiones tendrá una duración de 50 minutos.
Si estás interesado en participar en esta iniciación, puedes escribir al numero de whatsapp 993141765 para obtener más información.
Evento: Iniciación Hatha Yoga 1
Fecha:Lunes 29 de Julio
Hora: 7:00pm
Lugar: Jose Maria Sert - San Borja Ver en mapa
Precio Promocional: S/. 299 - Precio RegularS/.400 Soles